Susan Malekpur
Fitness Pro, Expert, Coach
Die eindrucksvolle Symbiose des Nerven- und Muskelsystems, die es ermöglicht, Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder sich der Schwerkraft zu stellen, bildet den pulsierenden Kern von BodyForce.
Diese Kräfte sind nicht nur physikalisch, sondern auch der Ausdruck einer tiefen Synergie zwischen Körper und Geist.
Bei BodyForce liegt der Fokus nicht nur auf physischer Kraft, sondern auf einem holistischen Trainingsansatz. Unser Konzept zielt darauf ab, sowohl die rechte als auch die linke Gehirnhälfte gleichermaßen zu aktivieren, motorische und kognitive Fähigkeiten zu fördern und die Funktionalität des Körpers auf ein höheres Niveau zu heben. Dieses umfassende Training schafft eine untrennbare Verbindung zwischen körperlicher Stärke und mentaler Agilität.
Wir differenzieren dabei zwischen verschiedenen Kraftaspekten wie Maximalkraft, Schnellkraft, reaktiver Kraft und Kraftausdauer.
Die Marke BodyForce betont die Macht des zielgerichteten Trainings, insbesondere durch innovative Ansätze wie unser Gewichtstraining, um die körperliche Kraft und Funktionalität auf ein unvergleichliches Level zu heben.
be strong
Private Training
ist mehr als eine Reihe von individuell betreuten Einzelsitzungen. Es bedeutet eine physische, psychische und emotionale Erfahrung, bei der zunächst einmal Ihre Grundkondition gesteigert wird, bevor Sie beginnen, Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.
Jedes Trainingsprogramm wird Ihrem individuellen Fitnessprofil angepasst, was es Ihnen gestattet, Ihr Fitnessniveau unter enger Begleitung zu erhöhen. Sie werden sich nicht nur energiegeladener fühlen, Sie werden auch in der Lage sein, immer mehr zu erreichen.
Trainingskonzept
Das Training Programm stellt eine ständige Herausforderung dar, entwickelt sich mit Ihren Trainingsfortschritten und wird Ihnen die gewünschten Resultate bringen. Das 3-Zyklen-System besteht aus drei zunehmend anspruchsvolleren Intervallen - jedes mit wechselndem Fokus auf Kraft & Anpassung, Gleichgewicht & Koordination sowie Fortgeschrittenen-Training - die Ihren Körper auf Trab halten während Sie neue Höhen der Fitness erklimmen - unterstreicht die Macht des zielgerichteten Trainings.
1. Kraft & Anpassung
2. Gleichgewicht & Koordination
3. Fortgeschrittenes Training
Susan Malekpur Shirazi
Fitness Expert/Coach
5x World Fitness Champion
3x Miss Fitness Universe
© Copyright. All right reserved by BodyForce
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.