BodyForce
Bodyforce: Die Essenz körperlicher Stärke und Ganzheitlichen Trainings 


Bodyforce®️– Wo physische Kraft und mentale Brillanz sich vereinen, um ein kraftvolles Trainingserlebnis zu schaffen, das Körper und Geist gleichermaßen transformiert.

Susan Malekpur

Fitness Pro, Expert, Coach 

 

 

BodyForce®️

Die eindrucksvolle Symbiose des Nerven- und Muskelsystems, die es ermöglicht, Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder sich der Schwerkraft zu stellen, bildet den pulsierenden Kern von BodyForce
Diese Kräfte sind nicht nur physikalisch, sondern auch der Ausdruck einer tiefen Synergie zwischen Körper und Geist. 
Bei BodyForce liegt der Fokus nicht nur auf physischer Kraft, sondern auf einem holistischen Trainingsansatz. Unser Konzept zielt darauf ab, sowohl die rechte als auch die linke Gehirnhälfte gleichermaßen zu aktivieren, motorische und kognitive Fähigkeiten zu fördern und die Funktionalität des Körpers auf ein höheres Niveau zu heben. Dieses umfassende Training schafft eine untrennbare Verbindung zwischen körperlicher Stärke und mentaler Agilität. 
Wir differenzieren dabei zwischen verschiedenen Kraftaspekten wie Maximalkraft, Schnellkraft, reaktiver Kraft und Kraftausdauer. 
Die Marke BodyForce betont die Macht des zielgerichteten Trainings, insbesondere durch innovative Ansätze wie unser Gewichtstraining, um die körperliche Kraft und Funktionalität auf ein unvergleichliches Level zu heben. 

 

BodyForce®️

BodyForce

be strong

 

Private Training

ist mehr als eine Reihe von individuell betreuten Einzelsitzungen. Es bedeutet  eine physische, psychische und emotionale Erfahrung, bei der zunächst einmal Ihre Grundkondition gesteigert wird, bevor Sie beginnen, Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.

Jedes Trainingsprogramm wird Ihrem individuellen Fitnessprofil angepasst, was es Ihnen gestattet, Ihr Fitnessniveau unter enger Begleitung zu erhöhen. Sie werden sich nicht nur energiegeladener fühlen, Sie werden auch in der Lage sein, immer mehr zu erreichen.

 

 

Trainingskonzept

Das Training Programm stellt eine ständige Herausforderung dar, entwickelt sich mit Ihren Trainingsfortschritten und wird Ihnen die gewünschten Resultate bringen. Das 3-Zyklen-System besteht aus drei zunehmend anspruchsvolleren Intervallen - jedes mit wechselndem Fokus auf Kraft & Anpassung, Gleichgewicht & Koordination sowie Fortgeschrittenen-Training - die Ihren Körper auf Trab halten während Sie neue Höhen der Fitness erklimmen - unterstreicht die Macht des zielgerichteten Trainings.

 

1. Kraft & Anpassung
2. Gleichgewicht & Koordination
3. Fortgeschrittenes Training

 

Susan Malekpur Shirazi

Fitness Expert/Coach

5x World Fitness Champion

3x Miss Fitness Universe

 

 

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